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蚂蚁庄园2022年4月21日答案更新 蚂蚁庄园今日答案大全

时间:2023-05-30 11:28:16 来源:单机狗 浏览:

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支付宝蚂蚁庄园2022年4月21日答案更新

今日答题汇总:

今日题目1

相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低

选项:A、猪瘦肉;B、牛油果

正确答案:

猪瘦肉

解析:以猪瘦肉为例,100g牛油果的热量更高,因为100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右,100g猪瘦肉所含有的热量大约为143大卡左右,如果猪瘦肉中加入了油、调味料等物质,热量可能会高于牛油果。”

今日题目2

很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

选项:A、齐腰即可;B、越高越好

正确答案:

齐腰即可

解析:压腿,首先要避免膝盖的损伤,第一要选择正确的压腿姿势。一般正向压腿较常见,是将一条腿抬到有高度的物体上,正对物体进行压腿。为了避免膝关节紧张,应选择高度大致和腰齐平的物体,否则过高或过低都会使膝关节出现过伸的情况,进而损伤膝关节。同时,躯干和腿折叠形成的角度一般应控制在50~60度之间,能避免韧带受损。初练者可以将腿的高度适当降低1/4~1/5左右。

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标题:蚂蚁庄园2022年4月21日答案更新 蚂蚁庄园今日答案大全
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