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瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法?支付宝蚂蚁庄园12月19日答案

时间:2023-05-30 11:28:20 来源:单机狗 浏览:

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支付宝12月19日庄园小课堂今日答案,下文为你分享

今日答题:

瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法?

选项:A、太夸张,不足为信;B、非常对

正确答案:

太夸张,不足为信

解析:瓜子的脂肪的含量的确很高,但是瓜子里面脂肪大多数是属于不饱和脂肪酸,以油酸和亚油酸为主,而适量的油酸和亚油酸有降低胆固醇的作用,对身体是有益处的,而且最终这些不饱和脂肪在人体内是很难直接转化成脂肪的,此外瓜子中还有其他的营养物质如维生素E、卵磷脂、微量元素和矿物质,都是对人体比较重要的营养物质。

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标题:瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法?支付宝蚂蚁庄园12月19日答案
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